Präventionsreisen mit Krankenkassenzuschuss für Ihre Gesundheit
Ein erholsamer Gesundheitsurlaub, der von Ihrer Krankenkasse bezuschusst wird? Das gibt es bei uns! Entdecken Sie unsere zertifizierten Präventionsreisen, die Urlaub und Prävention perfekt vereinen.
- Krankenkassenzuschuss: Sparen Sie bis zu 200 Euro und fokussieren Sie sich auf Ihre Gesundheit – Ihre Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten.
- Anerkannte Kurse: Alle unsere Programme haben das Prüfsiegel “Deutscher Standard Prävention” und sind von den Krankenkassen geprüft.
- Ganzheitliche Erholung: Stärken Sie Ihren Körper, entspannen Sie den Geist und kehren Sie mit neuer Energie in den Alltag zurück.
Die Aktivwoche
Unsere Aktivwoche kombiniert ein präventives Kursangebot mit einem attraktiven Reiseziel und ist ideal für alle Versicherten, die ihre Gesundheit aktiv stärken möchten. In sechs Übernachtungen erleben Sie ein ausgewogenes Programm aus Bewegung, Entspannung, Ernährung und wertvollen Impulsen für einen gesünderen Lebensstil.
Ob Gesundheitswandern, Yoga oder Rückentraining – unsere zertifizierten Präventionskurse tragen zur Vorbeugung von Krankheiten bei und fördern Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. In kleinen Gruppen (ca. 6 bis 15 Personen) profitieren Sie von einer individuellen Betreuung durch unsere Kursleitung und lernen, wie Sie die Übungen einfach in Ihren Alltag integrieren.
Das Besondere an unserer Aktivwoche:
- Bundesweite Standorte: Wählen Sie aus einer Vielzahl von Urlaubsorten in ganz Deutschland und angrenzenden europäischen Ländern wie Österreich oder den Niederlanden, Tschechien und Polen.
- Unterkünfte für alle Bedürfnisse: Ob gemütlich auf dem Campingplatz oder im luxuriösen Hotelbett – Sie entscheiden, wie Sie am besten entspannen.
Vielfältiges Programm: Entdecken Sie unsere Spezialangebote, wie Gesundheitswandern mit Hund, Rücken.Spezial, gezielte Programme für Familien oder für eine gesunde Ernährung.
Well-Aktiv
Well-Aktiv ist Gesundheitsurlaub, der Spaß macht und nachhaltig wirkt. Hier steht das ganzheitliche Wohlbefinden im Vordergrund. Diese 3- bis 5-tägigen Kompaktprogramme sind perfekt für alle, die in kurzer Zeit aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Nehmen Sie an qualifizierten Präventionskursen in entspannter Atmosphäre teil. Beim Well-Aktiv-Programm stärken Sie sich nicht nur körperlich, sondern bringen auch Ihren Kreislauf in Schwung und kommen mental zur Ruhe.
Jeder Versicherte ab 14 Jahren kann dieses Präventionsangebot einmal jährlich nutzen. Das gilt auch für Familien und Alleinerziehende mit Kindern (ab 6 Jahren), die sich vom stressigen Alltag oder Beruf erholen, neue Energie tanken möchten und an gesunder Ernährung interessiert sind. Die Programme umfassen 2 bis 4 Übernachtungen und bestehen aus ein oder zwei Kursen. Beliebte Kombinationen sind beispielsweise Functional Fitness mit Autogenem Training oder Nordic Walking mit Yoga.
Die Besonderheiten an unseren Well-Aktiv-Reisen:
- Kurz und knackig: Unsere Well-Aktiv-Programme dauern nur 3 bis 5 Tage. So finden Sie selbst mit dem vollsten Terminkalender Zeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
- Wunsch-Reiseziel finden: Wählen Sie aus 17 attraktiven Standorten in Deutschland und den angrenzenden EU-Ländern (z. B. Österreich und Tschechien). Ob in der Nähe oder in einer neuen Umgebung – bei uns finden Sie den perfekten Ort für Ihre Auszeit.
- Zeit für sich – auch mit Kindern: An ausgewählten Standorten bieten wir eine Kinderbetreuung an. So können Sie sich voll auf Ihr Präventionsprogramm konzentrieren, während Ihre Kleinen gut versorgt sind.
Ihre Investition in die Gesundheit: Was Ihre Präventionsreise kostet
Welche Leistungen sind in der Buchung einer Präventionsreise enthalten? Der Preis für Ihre Gesundheitsreise setzt sich grundsätzlich aus Unterkunft, Verpflegung und dem zertifizierten Kursprogramm zusammen. Inbegriffen sind immer die Übernachtungen, das Kursprogramm sowie individuelle Zusatzleistungen der Aktivwochen- und Well-Aktiv-Partnerorten und -Hotels. Die Verpflegungsleistungen (Frühstück, Halb- oder Vollpension) sowie Extras wie beispielsweise Thermeneintritte unterscheiden sich je nach Angebot. Die genauen Leistungen entnehmen Sie bitte der Angebotsbeschreibung.
Hinweis zum Krankenkassenzuschuss: Unsere Katalogpreise gehen von einem Zuschuss von 200 Euro aus, weshalb der für Sie gültige Preis je nach Krankenkasse und individueller Bezuschussung variieren kann. An- und Abreise sowie private Ausgaben sind außerdem nicht im Preis enthalten. Ihren persönlichen Endpreis finden Sie in der Detailansicht des jeweiligen Angebots vor der Buchung.
Ihr Buchungsprozess in 3 Schritten
- Krankenkasse kontaktieren: Setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung und klären Sie die Höhe des Zuschusses ab
- Reiseziel finden: Wählen Sie das passende Präventionsangebot und Ihren Wunschort auf unserer Website aus. Bei Fragen steht Ihnen unsere Buchungs-Hotline +49 214 35769444 zur Verfügung. Alternativ sind wir auch per Mail für Sie erreichbar: info@gsm-gesund.de.
- Buchung abschließen: Schließen Sie die Buchung über unsere Website ab und freuen Sie sich auf Ihre Auszeit.
Das sagen unsere Teilnehmer
vor einem Jahr
Toller Service und meine erste Erfahrung mit Aktivwoche wird nicht meine letzte sein…
vor einer Woche
Ich war in der Aktivwoche in Inzell. War so toll .. hatten eine fabelhafte Trainerin, die ihre Arbeit mit uns so toll gemacht.. kann ich nur empfehlen 🙂
vor acht Monaten
Normalerweise halte ich mich mit Bewertungen zurück, doch hier möchte ich meine äußerst positiven Erfahrungen teilen…
Wie Sie Ihren Zuschuss von der Krankenkasse erhalten
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen – und das gilt auch für Ihre Krankenkasse. Deswegen sind unsere Präventionsangebote wie die Aktivwoche und Well-Aktiv-Programme durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt. So einfach funktioniert’s:
- Reise buchen und teilnehmen: Sie buchen Ihr Wunschprogramm und nehmen an den Präventionskursen teil.
- Bescheinigung einreichen: Nach Ihrer Reise erhalten Sie von uns eine offizielle Teilnahmebescheinigung. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein. Um den Kassenzuschuss zu erhalten, ist eine Teilnahme an mindestens 80 Prozent der gewählten Kurse notwendig.
- Geld zurückerhalten: Ihre Krankenkasse erstattet Ihnen einen Teil der Kosten. Der Zuschuss variiert je nach Kasse und beträgt bis zu 200 Euro pro Jahr.
Geprüfte Qualität für Ihre Gesundheit
Unsere Präventionsmaßnahmen sind offiziell geprüft und zertifiziert – maximale Sicherheit für Ihre Gesundheitsförderung.
Gesundheitskurse mit offiziellem Prüfsiegel
Ihre Gesundheit in besten Händen
Bei jeder unserer Präventionsreisen werden Sie von qualifiziertem und erfahrenem Fachpersonal betreut. Unsere Expertinnen und Experten vermitteln Ihnen nicht nur die Kursinhalte, sondern geben Ihnen auch wertvolle Tipps für einen gesünderen Alltag zu Hause oder am Arbeitsplatz. Um einen durchgängig hohen Standard zu sichern, arbeiten wir ausschließlich mit Partnern zusammen, die in unser Qualitätssicherungssystem integriert sind, darunter Hotels und Therapiezentren.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wer kann an den Präventionsreisen teilnehmen?
Wie viel zahlt meine Krankenkasse?
Das ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. In der Regel bekommen Sie für unsere anerkannten Präventionsangebote bis zu 200 Euro pro Jahr erstattet. Mit unserem Zuschussrechner erhalten Sie eine schnelle Einschätzung. Am besten fragen Sie aber direkt bei Ihrer Kasse nach, um ganz sicher zu sein.
Was bedeutet das Prüfsiegel der Zentralen Prüfstelle Prävention?
Unsere Kurse haben ein offizielles Prüfsiegel. Ihre Präventionsmaßnahme entspricht also strengen Qualitätsstandards. So können Sie sicher sein, dass Sie eine fundierte und wirksame Maßnahme für Ihre Gesundheit wählen.
Kann ich meine Familie auf die Präventionsreise mitnehmen?
Viele unserer Gesundheitsangebote sind familienfreundlich gestaltet. Fokussieren Sie sich beispielsweise bei einer Familien.Extra Aktivwoche ins Tiroler Wipptal gemeinsam mit Ihren Liebsten aktiv auf die Gesundheit und Pflege von Körper und Seele.
Kann ich auch an einer Präventionsreise teilnehmen, wenn ich bereits gesundheitliche Probleme habe?
Unsere Gesundheitsreisen sind nicht für eine therapeutische Behandlung gedacht. Sie sollen Ihnen helfen, gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen.
Sollten Sie gesundheitliche Bedenken oder Vorerkrankungen haben, sprechen Sie bitte vor der Buchung mit Ihrem Arzt. Er kann am besten einschätzen, ob die Präventionsreise für Sie geeignet ist.
Informieren Sie uns oder Ihre Kursleitung spätestens vor der ersten Kurseinheit über Ihre körperlichen Einschränkungen oder gesundheitlichen Besonderheiten. So können wir das Programm bei Bedarf anpassen, damit Sie die Kurse bestmöglich genießen können.
Ihre Gesundheit hat für uns oberste Priorität.
