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Die Aktivwoche – Prävention & Erholung

Die Aktivwoche ist der ideale Gesundheitsurlaub für aktive Menschen und Familien, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. Profitieren Sie von zertifizierten Gesundheitskursen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannungstraining.

7 Tage inkl. Frühstück ab 210 Euro
bei 200 Euro Kassenzuschuss für das Gesundheitsprogramm

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Kurzer Urlaub, große Wirkung: Well-Aktiv

Erleben Sie 3 bis 5 Tage Prävention und Erholung pur und nehmen Sie an zertifizierten Gesundheitskursen wie Progressive Muskelentspannung, Nordic Walking oder Autogenes Training und vieles mehr teil.

4 Tage inkl. Halbpension ab 119 Euro
bei 200 Euro Kassenzuschuss für das Gesundheitsprogramm

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Mutter/Vater & Kind-Kuren: Gemeinsam Kräfte sammeln

Die Angebote für die Mutter/Vater & Mütter und Väter sind oft stark belastet. Sammeln Sie gemeinsam mit Ihrem Kind neue Kraft. Unsere Kuren unterstützen Sie durch individuelle Therapiekonzepte und liebevolle Kinderbetreuung in über 26 qualitätsgeprüften Kurhäusern.

Ihre Vorteile: Als medizinisch notwendige Reha-Maßnahme trägt die Krankenkasse die Hauptkosten.

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Aktivkuren in Europa (Fit & Vital) – 14 oder 21 Tage Vorsorgekur

Tauchen Sie für 14 oder 21 Tage in eine andere Welt ein und nutzen Sie die Heilkräfte renommierter europäischer Kurorte (z. B. Italien, Tschechien, Österreich). Als ärztlich empfohlene ambulante Vorsorgemaßnahme erhalten Sie umfassende Behandlungen und Kursstunden zur Linderung Ihrer Beschwerden – mit Krankenkassenzuschuss.

14 Tage inkl. Halbpension ab 490 Euro
Bei Anspruch auf Zuschuss zzgl. gesetzlichem Eigenanteil

Zertifizierte Gesundheitsreisen mit Krankenkassenzuschuss

Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns im Fokus. Als langjähriger und verlässlicher Partner von über 90 Krankenkassen in Deutschland organisieren wir seit über 30 Jahren Gesundheitsreisen und Präventionsmaßnahmen. Wir bieten Ihnen das gesamte Spektrum der Gesunderhaltung – von der aktiven Prävention über die ambulante Vorsorge bis hin zu medizinisch notwendigen Rehabilitationskuren.

Unser Ziel:
Den Weg zu Ihrer Gesundheit so einfach wie möglich gestalten. Deshalb garantieren wir höchste Qualität der Kurskonzepte und übernehmen für Sie den gesamten Antrag- und Buchungsservice. 

Angebotsfinder

Sie sind noch auf der Suche nach einer passenden Präventionsreise? Mit unserem Angebotsfinder finden Sie schnell und einfach unsere aktuellen Angebote aus der Aktivwoche und dem Well-Aktiv Programm. Wählen Sie zwischen einem 6 bis 7 tägigen Aufenthalt in unserer Aktivwoche oder einem 3 bis 4 tägigen Aufenthalt im Well-Aktiv Programm.

Bitte wählen Sie zunächst das gewünschte Programm aus und klicken Sie links auf die Angebotsnummer, um zur Buchungsseite zu gelangen:

Aktuelle Angebote

Entdecken Sie unsere aktuellen Angebote und Highlights!

Prävention, Vorsorge oder Reha? Finden Sie das passende Angebot!

Prävention

Sie sind gesund und wollen, dass das auch so bleibt? Ob als Privatperson oder als Unternehmen, das in die Gesundheit der Mitarbeiter investiert: Unsere Gesundheitsreisen – wie die Aktivwoche oder Well-Aktiv – sind der perfekte Präventionsurlaub. Wählen Sie flexible Unterkunftsarten und Reiseziele innerhalb Deutschland und Europa, besuchen Sie zertifizierte Gesundheitskurse und sichern Sie sich dabei einen Krankenkassenzuschuss von bis zu 200 Euro!

Unser Vorsorgekonzept

Ab 2026 bündeln wir unsere seit Jahrzehnten bewährten ambulanten Vorsorgeprogramme Fit & Vital und Aktivkuren in Europa unter einem gemeinsamen Namen: AKTIVKUREN.

AKTIVKUREN stehen für gezielte Gesundheitsvorsorge – für 14 oder 21 Tage wechseln Teilnehmende bewusst die Perspektive: raus aus dem gewohnten Rhythmus, rein in ein strukturiertes Programm aus Bewegung, Entspannung und neuen Impulsen für einen gesunden Lebensstil. Ohne Leistungsdruck – aber mit klarer Struktur, professioneller Begleitung und spürbarem Effekt.

Rehabilitation

Die Rehabilitation ist eine ärztlich verordnete Heilmaßnahme, wenn Sie sich nach einer Erkrankung, einer Verletzung oder einer Operation erholen müssen. Wir vermitteln Sie in unser bundesweites Netzwerk an spezialisierten Kliniken und Gesundheitszentren. Profitieren Sie von unserem Gesundheitsservice – wir organisieren Ihre Reha, sie konzentrieren sich auf Ihre Genesung.

Das sagen unsere Teilnehmer

vor einer Woche

Ich war in der Aktivwoche in Inzell. War so toll .. hatten eine fabelhafte Trainerin, die ihre Arbeit mit uns so toll gemacht.. kann ich nur empfehlen 🙂

vor acht Monaten

Normalerweise halte ich mich mit Bewertungen zurück, doch hier möchte ich meine äußerst positiven Erfahrungen teilen…

vor einem Jahr

Toller Service und meine erste Erfahrung mit Aktivwoche wird nicht meine letzte sein…

Ihre Vorteile bei Gesundheitsreisen mit GSM

GSM steht für Qualität und Flexibilität. Entdecken Sie die allgemeinen Vorteile, die unsere Präventionsmaßnahmen und Aktivkuren so besonders machen:

Maximaler Krankenkassen-Zuschuss für Ihre Gesundheit

Als langjähriger Partner der Krankenkassen wissen wir, wie Sie Ihren Gesundheitsbonus oder Zuschuss optimal nutzen. Unsere Katalogpreise sind transparent und beinhalten die Kurskosten sowie Ihren Eigenanteil für Unterkunft und Verpflegung. Ein Kassenzuschuss von bis zu 200 Euro ist automatisch einberechnet. Sie benötigen Unterstützung beim Antrag an die Krankenkasse? Wir helfen Ihnen gerne. Kontaktieren Sie uns einfach telefonisch unter +49 214 35769 – 0 oder per Mail (info@gsm-gesunde.de).

Geprüfte Qualität an allen Erholungsorten

Alle Präventionskurse – von Yoga und Nordic Walking bis zur Rückenschule und progressiven Muskelentspannung – tragen das Prüfsiegel und sind nach § 20 SGB V zertifiziert. So garantieren wir Ihnen höchste Standards an jedem Standort.

Einzigartige Flexibilität und Auswahl an Unterkünften

Gestalten Sie Ihre Gesundheitsreise ganz nach Ihren Wünschen. Sie wählen die passende Unterkunft – von erschwinglichen Camping-Optionen bis hin zu gehobenen Hotels. Die Qualität der Präventionskurse bleibt dabei immer die gleiche.

Ganzheitliche Kurskonzepte gegen den Alltagsstress

Unsere Gesundheitsprogramme umfassen die drei Handlungsfelder: Bewegung, Ernährung und Entspannung. Gewinnen Sie mit unseren Kurskonzepten wertvolle Impulse zur langfristigen Gesunderhaltung und zum Stressabbau.

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Ausgewogene Ernährung: mehr Energie für Ihren vitalen Alltag

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Sorgenfreie Gesundheitsreisen: Unser GSM-Service-Versprechen

Ihre Reise zu mehr Gesundheit soll entspannt beginnen. Deshalb legen wir größten Wert auf einen starken Kundensupport. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, sei es bei Fragen zu den Terminen, bei der Klärung Ihres Gesundheitsbonus oder bei notwendigen flexiblen Umbuchungen. Mit GSM vertrauen Sie auf einen Reiseanbieter, der die Abläufe der Krankenkassen kennt und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

Bestellen Sie jetzt unsere aktuellen Kataloge oder nutzen Sie unser Online-Portal für die bequeme Buchung Ihrer Gesundheitsreisen. 

Die Aktivwoche - der Film

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